LV | RU | EN


Warning: Creating default object from empty value in /home/klas/domains/classique.lv/public_html/riga/components/com_jshopping/tables/config.php on line 50
Parakstīties jaunumiem


Receive HTML?

Vēdera, roku, ķermeņa klasiskā masāža

KLASISKĀ MASĀŽA  (60min. / 90min.)

VISPĀRĪGA INFORMĀCIJA
Klasiskā ķermeņa masāža tiek izmantota profilakses un ārstēšanas nolūkos, masējot konkrētas ķermeņa zonas ar mehāniskām kustībām.Ir izstrādāta vesela metožu un kustību sistēmu, kas ietver: glaudīšanu, berzēšanu, mīcīšanu, vieglu dauzīšanu un vibrāciju. Katra kustība tiek veikta noteiktā secībā, un tās mērķis ir risināt konkrētas problēmas. Piemērojot katru metodi, notiek iedarbība ne tikai ādas virsmu, bet arī zemādas audiem, kā arī nervu sistēmu, limfas sistēmu un asinsriti. Klasiskā ķermeņa masāža tiek veikta no kakla zonas pāri visai mugurai, vēderam, rokām un kājām.

PROCEDŪRAS APRAKSTS
Klasiskā ķermeņa masāža tiek veikta ar īpaši paredzētu masāžas eļļu vai krēmu, tā sākas ar berzes kustībām uz muguras. Šajā brīdī āda it kā "pamostas" un iesildās. Tiek noņemtas atmirušās ādas šūnas, aktivizēta centrālā nervu sistēma.
Pēc tam kustības kļūst arvien intensīvākas, it kā ja saspiežot ādu. Šajā laikā iedarbība notiek ne tikai uz virsējiem ādas slāņiem, bet arī uz zemādas audiem kopā ar augšējiem muskuļu un saistaudu slāņiem. Mīcīšana veicina asins un limfas teces pastiprināšanos.
Pēc tam seko ādas, zemādas audu un muskuļu mīcīšanas kustības. Iedarbība notiek ne tikai uz augšējiem muskuļu slāņiem, bet arī dziļākiem slāņiem un pat uz cīpslām. Mīcīšana var uzlabot muskuļu tonusu, izvadot no muskuļaudiem pienskābi un oglekļa dioksīdu.
Nākamās kustības ir līdzīgas vieglai duršanai ar roku apakšējo malu. Sitieni nav spēcīgi, bet intensīvi un nepārtraukti. Tiek ietekmēta nervu sistēma uz viss ķermenis kopumā, lai uzlabotu asins plūsmu masējamās jomās. Šī metode rada muskuļu kontrakcijas.
Nākamais posms - iedarbība uz masējamām zonām ar vibrācijas kustībām. Vibrācijas sasniedz iekšējos orgānus, asinsvadus un nervus. Šajā posmā paplašinās asinsvadi, kā rezultātā samazinās arteriālais asinsspiediens; samazinās sirdsdarbības frekvence. Vibrācijas tehnikas tiek piemērota vēdera dobumam, lai uzlabotu kuņģa un zarnu trakta darbību.
Masāža procedūra tiek pabeigta ar glāstīšanās kustībās, relaksējot un "nomierinot" ķermeni no iepriekšējām, intensīvām kustībām. Glāstu kustības ļauj nostiprināt asinsvadu sieniņas, padarot tās elastīgākas.
Visam kustību kompleksam jābūt ievērotam noteiktā secībā, ņemot vērā problēmu, kura tiek atrisināta ar doto masāžu. Masāžas seansa ilgums var svārstīties no 60-90 minūtēm. 

REZULTĀTS
Pēc klasiskās ķermeņa masāžas kursa tiek paaugstināts muskuļu tonuss un elastība, tiek uzlabots vispārējais stāvoklis, pazūd sāpju sindromi, uzlabojas ādas stāvoklis, normalizējas gremošanas procesi un kuņģa-zarnu trakta darbība. Organisms iegūst sparu, enerģiju, tiek uzlabots garastāvoklis un pašsajūta. Ir ieteicams kursa ilgums no 10-15 procedūrām 2 reizes nedēļā.
Klasiskā masāža tiek veikta gan visam ķermenim, gan atsevišķām zonām (vēders, mugura, kājas, rokas). 

VĒDERA PLASTISKĀ MASĀŽA (60min.)
Vēdera plastiskā masāža ar iekšējo orgānu korekciju ir unikāla limfodrenējoša masāžas metode.
Pirmā daļā masē muguru, jostas, krustu un sēžas rajonu. Otrā daļā masē vēderu.
Vēdera plastiskā masāža teik pielietota šādos gadījumos:
- Kuņģa un zarnu trakta darbības traucējumi- aizcietējumi, pastiprināta gāzu veidošanās, disbakterioze utt.
- Uroģenitālas sistēmas problēmas- prostatīts, smiltis nierēs vai urīnpūslī.
- Ginekoloģiskās problēmas- mēnešreižu aizkavēšanās, dismenoreja, tūskas pirms mēnešreizēm.
- Figūras korekcijas programmās- pēc grūtniecības, svara samazināšanas laikā, vēdera priekšējās sienas tonusa uzlabošanai.
- Organismu attīrošo programmu laikā, lai veicinātu toksīnu un šlakvielu izvadīšanu no tā. 
      Masāžas laikā tiek aktivizēta asinscirkulācija jostas un krustu zonās, kas novērš asins sastrēgumu mazajā iegurnī, līdz ar to mazinās smaguma sajūta kājās, mazinās tūskas gan kājās, gan ap vidukli. Aktivizējas kuņģa un zarnu darbība, tiek veicināta vielmaiņa, organisma pašattīrīšanās mehānismi, cilvēkam ir regulāra vēdera izeja, mazinās gāzu veidošanās, pastiprināti izdalās urīns.
      Pēc masāžas kursa cilvēkiem noregulējas ēstgriba. Sievietes bieži ievēro, ka sejas āda nav pelēka vai bāla, tā kļuvusi daudz veselīgāka, mazinās izsitumi, uzlabojas arī sejas ādas tonuss un gravitācijas ietekme vairs nav tik jūtama. Jau pēc pirmās masāžas seansa cilvēki ievēro, ka vēders vairs nav tik izgāzies uz priekšu, gribas staltāk sāvēt. Tonizējas vēdera priekšējas sienas muskuļi, kas ir svarīgi pēc grūtniecības.
      Šo masāžu var pielietot arī tajos brīžos, kad svara samazināšanas laikā, svars ir apstājies un vairākas nedēļas nekustās ne no vietas. Masāžu iesaku praktiski visiem cilvēkiem, jo mēs pārāk daudz sēžam gan ofisā, gan mašīnā, gan pie datora un šis piespiedu sēdus stāvoklis.
      Masāžas kurss tiek pielāgots pēc individuālas shēmas, var papildus pievienot citas ķermeņa procedūras.


VĒDERA KLASISKĀ MASĀŽA (30min. / 20min.)
Vēdera masāžas stimulēšana spēj atrisināt vairākas problēmas. Kā, piemēram, noņemt lieko
svaru. Tas ir saistīts ar daudziem faktoriem vienlaicīgi.
- Pirmkārt, masāža stimulē pareizu asinsrites cirkulāciju organismā. Asins padeve vēderam palīdz sadedzināt liekos taukus;
- Otrkārt, muskuļu stimulācija izraisa muskuļu kontrakcijas. Tauki sāk pārstrādāties enerģijā, kas rada jums labu garastāvokli un patīkamas emocijas. Cīnoties ar taukiem, jūs iegūstas arī fizioloģisko prieku papildus psiholoģiskam;
- Treškārt, tiek atrisināta "nokarenā vēdera" problēma, muskuļiem atgriezīsies tonuss, ādai - tvirtums un elastība.
Lai iegūtu labāku rezultātu, vēdera manuālu masāžu ir vēlams apvienot ar aparātu tehnikām, kā piemēram, RF-liftings un miostimulācija. Tomēr vēdera masāža ne tikai uzlabo ārējo izskatu, bet arī normalizē vielmaiņu, novērš venozos un limfas sastrēgumus, mazina spazmas un iekšējo orgānu pietūkumu.
 

KAKLA UN PLECU ZONAS MASĀŽA (30 min. / 20 min.)
Mūsdienu cilvēku mazkustīgais dzīvesveids, sporta trūkums, neveselīgs uzturs, slikta ekoloģija... Visi šie faktori noved pie osteohondrozes. Lielākā daļa cilvēku cieš no kakla zonas osteohondrozes. Masāža uzlabo asinsvadu asinsriti un palīdz noņemt mugurkaula starpdisku trūces, sāls nogulsnes un citas slimības.


ROKU MASĀŽA (30 min. / 20 min.)
Šī masāža ir viena no visefektīvākajām metodēm roku muskuļi atgūšanai pēctraumas periodā: pēc sastiepumiem, spēcīgiem sasitumiem, lūzumiem. Masāža tiek pielietota arī cilvēkiem ar rehabilitācijas ārstēšanā, kuri ir cietuši no išēmiska insulta, kas bieži iet kopā ar paralīzi. Masāža palīdz saglabāt īslaicīgi nedarbojošos muskuļus, kā arī novēršot trombozes attīstību. Šī ietekme ir ļoti pozitīva, jo stimulējot vielmaiņu procesus audos, mēs ievērojami uzlabojam to elastību, izvadām toksīnus un palielinām muskuļu tonusu.
 

KLASISKĀS MASĀŽAS INDIKĀCIJAS
- balsta un kustību orgānu sistēmas slimības;
- nervu, sirds-asinsvadu un elpošanas sistēmu slimības;
- kuņģa-zarnu trakta slimības;
- dažādas izcelsmes sāpju sindromi;
- toniskie un trofikas traucējumi;
- vielmaiņas traucējumi (tai skaitā aptaukošanās);
- viegli psihiskie traucējumi (neirastēnija, hroniska noguruma sindroms);
- kompleksā ar figūras korekcijas procedūrām.
 

KONTRINDIKĀCIJAS
- jebkurš iekaisums akūtā stadijā;
- onkoloģiskās slimības;
- ādas slimības;
- limfātiskās sistēmas slimības;
- hipertermija;
- sirds, nieru, aknu mazspēja dekompensācijas stadijā. 

Masāža ir viens no labākajiem par efektīvākiem pēc pieejamības pasīvās iedarbības veidiem ar ķermeni, kad viss, kas Jums jādara seansa laikā - jāatslābinās un nekā lieka, ja iespējams, pat nedomāt. Mīliet savu ķermeni, rūpējaties par to, un tas pretī dos Jums viegluma sajūtu un pozitīvu noskaņojumu!